онлайн курс
Морозовой виктории
"ВСЕ ПРО ТЕЛО"
ступень №1
Старт с момента приобретения
Длительность 5 недель

Раскрой плечи, укрепи пресс и ягодицы
с помощью онлайн тренировок от 30 минут в день
Купить
Для кого этот курс?
  • Хотите скорректировать осанку, надоели сутулые плечи
  • Хотите упругие ягодицы и плоский живот
  • Беспокоит усталость в спине, шее
  • Надоели отеки
  • Бесят тренировки
  • Хотите не выходить из дома, но решить вышеперечисленное
Что вы получите?
  • Индивидуальную диагностику тела
  • Возможность разобраться в причине проблем осанки и проблемных зон
  • Улучшение осанки
  • Избавление от сутулости и холки
  • Возможность улучшить форму ягодиц и сделать их упругими
  • Укрепление мышц спины, рук и пресса
  • Снижение отеков
  • Влюблённость в тренировки
Программа курса
1
Знакомство. Узнаем друг друга лучше в нашем общем чате, разберемся с работой в супер удобной платформе, и я расскажу о дальнейших действиях.
2
Диагностика. Проведем диагностику тела, которая позволит разобраться с причинами проблем именно вашего тела. Вы сможете оценить свое первоначальное состояние и вернуться к диагностике позже для отслеживания изменений.
3
Обучающие видео. Разберем технику каждого из упражнений, чтобы облегчить тренировочный процесс в дальнейшем.
4
Практика. Нас ожидает 16 тренировок, в которые включены: различные техники на дыхание и активацию пресса, упражнения на укрепление мышц живота, ягодиц, рук и спины, упражнения на раскрытие грудной клетки и расправление плеч.
Хочу самостоятельно
4 000 Р 2 500 Р
  • Диагностика тела и индивидуальные рекомендации
  • 16 тренировок (8 коррекционных и 8 силовых)
  • Дыхательная практика
  • Тренировка на расслабление всего тела
  • Чат поддержки в телеграмм
  • Прямые эфиры с теорией в закрытом аккаунте инстаграм
  • Доступ к материалам 1.5 месяц
Купить
Отзывы с прошлых курсов
Made on
Tilda