Восстановление, которое начинается с первых дней, сразу в роддоме
Практический курс для женщин после вагинальных родов и кесарева сечения.
Поможет постепенно восстановить мышцы живота и тазового дна, дыхание, осанку и контроль над телом, чтобы безопасно пройти первые 6 недель и подготовить себя к дальнейшим нагрузкам.